英语是一项人人都能突破的技能

我的英语不是很有天赋。 我通过了几次英语六级考试。 我在准备考研的时候，提前一年准备了英语。 工作后，我扔掉了三年的英语，基本上还给了老师。 看英文原版，交流仅限于询问天气和名字。

突然有一天，我想做一个实验，找点突破来增加信心。 我选择了英语，我的目标是能够无障碍地英语交流。 老实说，我以前从来不敢定这个目标。

一开始只是想先突破口语，因为我觉得口语是最有用的。 通过自创方法刻意练习，一个月后，看美剧时对英语的敏感度提高了，抓取的句子和单词也越来越多，一个月后就可以用英语流利地表达自己的意思了。

三个月后，我可以毫无障碍地英语交流各种有深度的观点和话题。 看美剧有英文字幕，玩游戏，尤其是互动电影英语培训，里面有很多对话和选择，都是英文的。 如果你对美剧和互动电影游戏感兴趣，我会在后面推荐。

同时，我也从来不敢想象自己能读懂英文原著。 我读过几本英文原著。

准备

1.改变英语的“认知和方法”

英语没什么大不了的，它只是一种技能，一种工具，而不是知识。 学习知识和掌握技能的方法是完全不同的。 掌握技能的关键是使用它们。 用多了自然就掌握了。 熟能生巧。 还要讲究方法，就像学游泳一样，有好的老师比自己学要快得多。

大多数人的学习方式并没有从应试学习转变为应用学习。 你要相信自己有十几年的英语基础，通过有效的方法，不需要三五年，三个月就可以突破。 一般一个月会有明显的提高，基本可以用英语交流，接下来的两个月会得到巩固和加强。

2.制定“目标和计划”

做任何事情之前，一定要将结果想清楚，列清楚。 没有目的的努力是浪费时间。 学英语不是为了自高自大，也不是为了考试，而是为了能够真正地使用英语。 现在给自己定一个目标：突破英语。 你能行的。

我个人多年的经验发现，目标和计划的实现关键在于三个要素：时限、任务拆解、结果可量化、可检测。 具体方法我会在后续进行说明，这里就不展开了。

让我举一个简单的例子来说明我的部分日程安排：

彩色块指示执行状态

从现在开始，每天花两个小时按计划去做，坚持三个月，你的进步将远远超过过去三年。

我要强调的是，从拆除任务到限时日常任务，都必须严格执行。 在这个世界上，一步登天，没有什么秘诀。

3、准备“利器”：

市面上有很多英语学习APP，不要贪心。 从你喜欢的每种类型中选择一两个，并一直使用它们。 只要适合自己睡觉时听英语有用吗，都有效果，区别不大。 我会列出几个我常用的软件和学习点。

学习方法

从现在开始，尝试让自己沉浸在英语环境中并使用它。 如果不能整天上班，至少保证每天有两个小时在英语环境中。

不要说你没有时间，时间是可以管理的。 你的时间单位越小，你的时间就越多。 这个我以后再说。

这两个小时好找：上下班一小时，北京的白领通常要两小时； 午休一小时； 下午茶半小时； 下班后通勤一小时； 晚饭后睡前一小时。 就算整天加班，这两个小时也绰绰有余了。

英语听、说、读、写的难度和词汇量都不同。 听力和口语比较容易，提高也最快，但是阅读和写作比较难。 四个方面可以相互促进。 通常，可以先取得单项突破，带动其他方面的提升。 本文首先从听、说、读的角度进行突破。

1.词汇

语言最基本的是词汇，聪明女人难做无米之炊。 据说睡觉时听英语有用吗，韩寒曾翻过字典来练习基本的写作技巧。 这没有捷径可走。 你需要制定一个每日计划睡觉时听英语有用吗，快速记住它，经常重复它，并多次使用它。

“技能”

先拓展“被动”词汇（即听力和阅读词汇），再拓展“主动”词汇（即口语和写作词汇）。 — 不要在每个单词上停留太久，而是要重复多次。 比如每天的目标是100个单词，快点背，不要指望第一次就背透，达到被动词汇量就行，也就是看到或听到就能反应出意思。 后续通过大量的阅读等场景，反复强化记忆，最终熟练运用。

“说写”虽然是积极创造的，但并不是那么高不可攀。 事实上，口语高频词汇并不多； 而且“写”的使用场景不多，一般可以写邮件之类的。

不要单独背单词，而是将单词组合成句子，尽量把例句一起背，注意使用的语境。

「推荐工具」砍几百字每天两小时，用对方法和工具，三个月突破英语，沟通无障碍。，不用背单词

百词斩：个人非常喜欢，推荐。

优点是图文并茂，采用图像记忆法，记忆迅速。 缺点是过于依赖图片，没有图片还是会遗忘。

简单完成背单词计划时睡觉时听英语有用吗，方便安排每天的单词量。 如果选择6级词汇，每天100个词汇，一个月内可以完成一轮，也可以增加每日量，轮数越多，后者记忆效果越好。

不背单词：设计简洁明快，结合“听英语”效果更佳。

背单词的方式更加灵活，与记忆曲线配合得很好。

值得一提的是，每个单词都可以一键跳转至《灵听》中该词的使用上下文。 有歌曲，有美剧或电影的对白，素材丰富。

2. 口语：刻意练习-汉英翻译练习或背诵作文

克服说英语的害羞之后，你会逐渐进入一个瓶颈期，也就是可以更流利地表达自己。 这时候，你会在交流中下意识地选择熟悉的话题和词语，为了说话而说话——从而达不到刻意练习的效果。

人们经常重复他们说过的单词和句子。 如果他们一开始就用错了词句，他们会继续犯错，而且会频繁使用，因此很难改正。 正确地说出每一句话比追求流利、快速的表达更重要。 一开始，我们必须使用正确的表达方式。 虽然开头比较慢，但是后面的表达是正确的，地道的。

《刻意练习》

你需要一个从业者，可以是你的室友，也可以是你的伴侣，你可以边学边学。 我也会创建一个专门练习口语英语的微信群。 所有语音均为英文。 有兴趣的同学可以加我微信。

与直接交流相比，微信群的优势在于：你有时间起草每一句话，你可以很快想到表达的方式，但不要急于说出来，先用“有道翻译”翻译一下，通过比较差异，你会对差异有深刻的印象，并逐渐养成正确的语言习惯。

《汉英翻译练习或背诵篇章》

背诵作文就是找一篇故事简单的小作文，直接背下来或者熟练地背诵其中的重要表达。 如果实在记不住，可以做汉英翻译练习。 这个方法很有效：找一篇短文，覆盖英文，只读中文，同时用英语讲给中国人听。 把自己表达不一致的词句重点放在笔记本上，反复背诵。

你可以每天背诵一篇文章或练习五篇汉英翻译。 练久了，不仅能脱口而出，而且用词和语法也很地道。 后者效率更高，看个人习惯。 练习的文章尽量简单，难度略高于自己的能力。 没有技术，没有新闻，只有新概念英语，难度和篇幅都合适。

3.听

《技巧》沉浸，反复听，不听难听易，选择略高于自己能力的教材。

听英语的「推荐工具」

初听100篇英语培训，不如一篇文章听100遍。

听力和口语都是文字教学，也可以用多篇听力作文进行汉英互译练习。

4.阅读

《先读第一本英文原著》

很多人总是没有勇气阅读英文原版。 他们只敢读短文或缩略版。 不要这样做。 如果你想阅读它，请阅读英文原版。 它更真实英语，可以带来很大的成就感。 当你读完第一个英文原版后，你会很快建立信心，这很重要，不是你读了多少缩略版就能带来的。

英文原版也有难度。 事实上，阅读大型英文原著比阅读短新闻更容易，因为每个作家都有自己的语言风格和高频词汇。 你读得越多，你读得越快、越容易。

“如何阅读”

kindle有非常方便的查词功能，但是我建议大家不要像大学里的精读一样阅读，不要中途中断，像母语一样享受阅读，除非真正影响你理解的词，大多数情况下，只吞枣。 但是，像读书不多的孩子一样读书，越往后越容易读书。