我是理科生，从小学开始数学就轻松一些了。 在高中时，只要我能记住数学公式和概念，我就能解决问题。 我在高中数学上遇到的唯一困难是我很难记住某些东西，比如三角函数背单词能学好英语吗，我经常记不住并且会丢分。

数学和英语

讨论数学和英语哪个更容易出分背单词能学好英语吗，很多时候取决于你的先天条件。 我之前做过智力测试，智商138。如果你的智力状况在120以上，学数学就不是很费劲。

智力很好的学生，数学成绩却不好，往往是因为学习不够努力，不专心学习。 改变了学习态度，可以通过刻苦学习来提高成绩的人，一定会发现通过学习数学来提高成绩会更容易。

然而，高中数学不好的学生，大部分是因为他们的智力条件没有达到应有的水平。 别人5秒就能推导出来的东西，他可能需要经历不断的刷题，也需要高手帮他归纳、总结、背第二层结论背单词能学好英语吗，甚至背解题步骤。 数学成绩稍微提高一点。 对于这些学生来说，学好数学确实很困难。 这并不意味着他们花时间后就能提高成绩。

英语则相反。 它不需要任何智力。 高考英语逻辑思维难度相当于小学五年级语文。 如果你明白的话你就能做到。

记忆力特别好的学生学起来很容易。 只要看看单词表，然后在课文中读一下，他就能记住单词英语培训，而不需要花太多时间去背。

但是，如果有人像我一样背100个单词，需要8个小时，第二天就记不住一半了。 如果没有专门的方法来解决单词记忆效率的问题学英语，如果没有总结单词用法的能力，就很难在考试中取得好成绩。

我高考英语考了145分。 我觉得提高我的英语成绩比较容易，因为我用我的方法克服了我记忆上的障碍，然后这个方法可以应用到和我有同样问题的同学身上，就能起到作用。 努力和方法可以加分。

但如果是数学，我没有办法改变别人先天的智力条件，而且把这种不费吹灰之力的学习数学的方法套用到别人身上也很难产生效果。 这种父母在怀孕的时候就打下了很好的基础，想要通过后天的提高，一定比学英语还难。

我的英语学习方法可复制

英语零基础的学生和记忆困难的学生可以继续阅读。 事实上，我指导过的很多学生的记忆条件都比我好。 没有任何方法，他们可能两三个小时就可以记住100个单词，这比我的记忆效率高得多。 只是高中的学习时间有限，不允许花那么多时间。 这就是我高中英语不及格的原因，考了三十到四十分，五十或六十分。

我把高中英语成绩分为两级。 首先通过背单词将分数提高到80~110分，然后通过背短语和固定用法来继续提高分数。 不是每个学生都能像我一样达到140以上，但拿到120或130还是很容易的。

睡眠记忆法背单词

人的记忆是与生俱来的高中英语和数学哪个更好？数学靠智力，英语靠勤奋，没有办法改变背单词能学好英语吗，我也无法改变我的。 但通过该方法，可以提高内存的效率，并且可以利用一些空闲时间。

高中时，我无意中发现了睡眠记忆的功效，从而形成了睡眠记忆法的雏形。 上大学后，我推广了我的英语笔记。 在这个过程中，我遇到了很多不懂英语学生。 他们想记我的笔记，但不记单词。 他们的分数很低，根本记不住。

于是我就想可以给他们尝试一下我高中时用的记忆法，经过不断的迭代英语，睡眠记忆法现在已经发展到了第五个版本。

核心内容为文字版+视频9个要点+配套3500字：

廖薇薇睡眠记忆法文字版·第五版

建议大家先阅读文字版，了解睡眠记忆法的基本概念，掌握睡眠周期、一背四复习、周末总复习和机枪读法。

然后，去短视频平台找到睡眠记忆法的9个要点，然后通过观看视频将自己的理解与我所说的进行对比，看看是否有错误，以免过程中出现偏差的记忆。

最后，强烈建议大家去我的官网打印出睡眠记忆法的配套词汇。 虽然我的词汇不花钱，但是背下来的成绩提升效果很可能比你花钱买的那些词汇书还要好。 至少根据前几年读者的反馈来看确实如此。

我按照菜单记忆法的排版方法对词汇进行了格式化，同时按照高考的阅读题目划分了单元。 每个单元中的单词都有逻辑关联。 根据主题出现的概率，分为高频、中高频、中低频三部分。 结合睡眠记忆法，每天只需一小时即可轻松记住100个单词。

第二阶段得分

零基础的学生通过睡眠记忆法记住3500个单词后，将参加高考英语模拟卷。 大多数人在考试中都能得到80~110分。 也有几个非常有天赋的人，背完单词就能考到120。

达到这个分数水平后，在阅读英语试卷上的句子时，我常常感觉单词都认识了，但很多句子不明白意思。 这是因为英语卷子里40%的句子都含有词组、词组。 词组、词组类似于我们汉语中的成语，需要记忆。 它们有自己独特的含义，与单词的字面含义完全不同。

想要完全看懂高考英语试卷，就必须能够一眼区分英语句子中的单词和短语，并分别知道单词和短语的含义。 这就需要你先把词组词组理清并背下来，而记忆的熟练程度就是能够认出句子中的词组并知道意思。

3500字很简单，高考已经划定了范围，但是词组和词组却没有划定范围。 3500个单词组合而成的短语和固定用法数以万计。 这就是为什么我需要在高中花两年半的时间来整理《高中英语15000考点》。 排序的范围要尽可能小，命中率要尽可能高，这样才能在有限的时间内记住并转化为分数。

经过十多年的验证，每年都会做出高考英语试卷命中率分析报告。 卷子上出现的词组和词组98%都可以在“15000个测试点”中命中。 23年的高考英语刚刚结束，据说难度又增加了。 过段时间，英语试卷全部公开后，大家也可以关注我发布的命中率分析报告的进展。

只要命中率保持在98%，如果你能记住第72页的“15000个测试点”的50%，那么你的分数大概率会稳定在130以上，如果你能记住80% ，你将有机会获得140。