2.每天保证一定的听力时间，至少15分钟，集中注意力，自觉记住好句子

3、日常生活中思考时，尽量用英语思考，多提问，培养语感。

听力：

1.从专业英语开始。 每天听写一篇文章。 一定要坚持。

2.每周看一部探索系列纪录片。 暂定每周6晚。

精读：

1.学习新概念英语。 ] 背诵课文。

2、重点理解作者的写作技巧，熟记结构句和内容句。

词汇：

系统背诵六级词汇。 选择星火的6级词汇书。 每周 3 个单词列表，以便您可以在 3 个月内记住它们。 词汇量是最重要的，千万不要小看它！

口语：

坚持每天和同事说一句以上的商务英语，交流和问候用的英语不算。

语法：

主要还是靠在使用中掌握。 如果你坚持写英语日记，对语法和词汇都有很大的好处。 当然，有一本语法书也很重要。 不要用文曲星，要用纸质英文词典。

每日计划

早上：8:30-9:00（上班途中），在车上收听BBC或中国国际广播电台的早间新闻。

中午：12:30-1:00，听Chanel V的英文歌。

下午：5:30-6:00（下班途中），在车上收听BBC或中国国际广播电台晚间新闻。

晚上：9:00-11:00，背单词、听力、背课文、阅读语法。 收听可选择4频道收听英文新闻； 大声朗读英文课文。

每周计划

周一：主要任务是背单词

周二：主要任务是背新概念英语

周三：主任务复习语法

星期四：主要任务是倾听

周五：主要任务是阅读一篇新概念英语文章

星期六：主要任务是看发现系列纪录片，有英文字幕也可以无字幕

周日：自由安排

二、英语学习心得总结

我把自己在外语世界漫游的心得总结成十条，供真正想精通外语而不是装模作样的人参考。

1.学习外语一天不能中断。 如果实在没时间，一天十分钟也行。 早上是学习外语的好时机。

2.如果你学累了，不要太勉强自己，但也不要落下。 这时候你可以改变你的学习方法； 比如可以把书放在一边听广播，或者暂时把课本上的习题放在一边看词典等。

第三，永远不要脱离上下文死记硬背。

第四，随时随地背诵最常用的“套句”。

5、尽量把接触到的东西“用心翻译”，比如闪现的广告、偶尔出现的词语。 这也是一种休息方式。

6.只有被老师修改过的东西才值得记住。 不要反复看那些已经做过但没有被别人修改过的习题。 读多了，不自觉地就会连同错误一起记住； 如果别人帮助了你，那么你就会记住那些肯定是正确的事情。

7、临摹背句式和成语时，用单数第一人称，如“Ia only pulling your leg”……

8、一门外语就像一座堡垒，必须同时从四面八方围攻：看报纸、听广播、看原创电影、听外语讲座、学习课本、交流、交流、交谈与外国友人。

9、勇于直言，不怕犯错误，但要请别人指正； 尤其重要的是，当别人开始帮助你改正错误时，不要感到尴尬或气馁。

十、要坚信自己能够实现自己的目标学英语，具有坚强不屈的毅力和过人的语言天赋； 小东西，你还是够聪明的。 如果您对正在学习的困难材料感到气馁，那么诅咒教科书和词典（对！没有完美的教科书或包罗万象的词典）。 最后，当真的很难往前走的时候，可以怪语言本身，因为所有的语言都很难掌握，而最难掌握的就是母语。 这样一想，事情就好办了。

三、英语学习心得总结

一、一般规则：

1.坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学习英语。 没有坚持的学习和大量的时间保证，一切都是空谈。

2、每天口授一篇文章，以这篇文章为中心开始一天的学习。

3. 听、说、读、写、译五项都要练，以听说为主。

4. 求质不求量。 把听写文章吃透就够了。 脚踏实地，循序渐进，才是学好英语必由之路。

5、充分利用碎片化时间学习英语，一遍又一遍地重复。

6.听写是学习英语好方法，应继续加强。

7.早睡早起学英语。

8、掌握一套教材就够了，不要盲目更换教材。

9、每天学习英语要有一个详细可行的计划，要坚决执行，不找任何借口。

10.相信自己，你一定能学好英语。

2.规则：

（一）听力：

1. 除周末外，每晚10:00-12:00口述一篇五分钟左右的短文。 听完重点分析过程。

2、早晚随身携带MP3，一有空就反复听这篇短文，直到听不下去为止。

3、周末看一部国外电影学英语心得，复习内容，检查上周学习计划的执行情况。

4、注意精听，多听无数遍。

(2)口语：

1. 阅读并尝试重复口述的段落。

2、坚持每天开口说话学英语，每周参加英语角。

3、阅读过程中注意纠正发音。

(3)阅读：

1. 每周阅读一份英语报纸。

2.每次整理笔记。

(4) 写作与翻译：

1. 尽量把每天口授的作文全部翻译一遍，先用英文和中文，再用中文和英文。

2、注意整理笔记。

4.英语学习心得总结

1.学习外语一天不能中断。 如果实在没时间，一天十分钟也行。 早上是学习外语的好时机。

2、学习厌倦了，不要太勉强，但也不要放弃，不要学习。 这时候，你可以换一种学习方式。 ∪比如可以把书放在一边听广播，或者暂时把课本上的习题放在一边翻字典。

第三，永远不要脱离上下文死记硬背。

第四，随时随地背诵最常用的“句子”。

第五，尽量对接触到的东西进行“心理翻译”，比如闪现的广告、偶尔出现的词语。 这也是一种休息方式。

第六，只有被老师修改过的东西才值得记住。 不要反复看已经做过但别人没有修改过的习题。 如果你读得太多，你会不自觉地把它们和你的错误一起记住。 如果你纯粹是自学成才，没有人帮助你，那么你就会记住那些肯定是真的东西。

7、临摹背句式和成语时，要用单数第一人称，比如“我只是在拉你的腿”……

8、一门外语就像一座堡垒，必须同时从四面八方围攻：看报纸、听广播、看原创电影、听外语讲座、学习课本、交流、交流、交谈与外国友人。

九、敢于发言，不怕犯错误，但要请人指正。 尤其重要的是，当有人开始为您纠正错误时，不要感到尴尬或气馁。

十、要坚信自己一定能达到目标，要有坚强不屈的毅力和过人的语言能力。 如果你不再相信这种天赋的存在（这是个好主意！），那么你就会认为自己足够聪明，可以掌握一门外语。 如果你对正在学习的困难材料感到气馁，那么诅咒教科书和词典（你是对的！没有完美的教科书或包罗万象的词典）。 最后英语学习心得总结5篇，当真的很难往前走的时候，可以怪语言本身，因为所有的语言都很难掌握，而最难掌握的就是母语。 这样一想，事情就好办了。

五、英语学习心得总结

马上就要毕业了，英语专业是四年。 今天我将自己四年的学习做一个小小的总结，希望对想学好英语同学有所启发。 我写的是我个人的经历。 也许有更好的方法。 这篇文章只是一个扔掉。

基本的英语技能无非就是听、说、读、写。 至于翻译，我觉得是英语专业，甚至是翻译方向的研究生都需要花更多时间去思考的，本文就不过多阐述了。

听

听力长期以来一直是学习英语过程中很难完美解决的一项技能。 良好的听力取决于接收到的声音符号系统与大脑中已有的声音模型和大脑中的声音符号系统的完美契合程度。 转换的完美程度。 对于单词，你一定要对单词的发音特征有很好的记忆，比如重音、漏音、爆音、唇间音、齿间音、唇齿音等，就像一个模具，外界的声音信号被你接收后，就是仅从图片上看，所以一旦你的发音很差，也就是音符模很差，那势必会让你的听力变差。 与大脑中已有的音符模型的契合度不高，所以转换的不够直接，也就是说转换的不够快，所以大脑中有一段时间的反应时间，反应时间其实很短，但是一段听力，或者平时跟人说话，积累的反应时间足以让你的耳朵变钝。 对于一个句子来说，无非是一系列的单词和单词英语，你要习惯的不应该是单词的发音，而是语言的节奏。 每个词的重音、弱音、省略号串联起来形成语言的韵律。 当你熟悉了英语的节奏学英语心得，听力就会变得容易很多。 因此，要想提高听力，首先要纠正发音。 当然，如果你连词汇量都不够，那我还是建议先背单词。

给大家提供一个突破英语听力瓶颈的方法：托福听力。 众所周知，托福考试旨在测试学生是否具备在英语环境下学习的能力，因此听力材料取材范围广泛，对专业背景没有要求。 方法 请务必按照以下步骤操作

1.准备工作：历年托福听力音频及其文本。

2. 初听：直到你再也认不出一个字为止

3、控制文本：再听一遍，标记没听清楚的地方学英语心得，总结原因（生词/词组、语音语调等）。

4.第二遍：对照课文再听一遍，直到把听不清楚的地方都听清楚为止

5.第三遍听力：脱文听力。 目标：你必须清楚地听到每一个字。 （如果按照前面4步，就没有问题）

这个方法的具体工作原理我就不解释了。 如果你能把这个方法练习一个月，你的听力会提高到超乎你的想象。

注意：2-3天内完成一套5个步骤的听力学英语心得，不要贪心，一周最多做3套就OK了。

第二、第三遍，特别是第三遍，一定要跟着看。 你不必发出声音，但你必须移动你的嘴巴。 这是为了熟悉英语发音的口语运动模式。 习惯之后，你会觉得说英语的时候想脱口而出，而不是考虑发音。 至于次数，尤其是第三遍，边听边读的过程，最好做2-3遍。 基础越扎实，当然越好。

解释

中国不会有哪个省市敢说自己英语发音天生好。 如果是这样，英语将是你的母语，哈哈。 所以只会有相对的优势和相对的劣势。

我认为一个人的口语，尤其是发音，是一个人英语的面子。 这种应用题虽然是针对using的，但是发音好会让人觉得你受过良好的教育。

怎样才能有标准地道的发音呢？ 我的建议是，如果你的发声器官没有毛病，那么最重要的就是模仿。 语言不是学来的，而是习得的。 不张开嘴，你永远无法提高发音。 你可以模仿美国之音，但不要局限于像美国之音这样的新闻英语，它们的发音很标准，但不会把你的口语提高到“地道”的水平。 东北话（这个比喻好像不合适，大家都能听懂），除了VOA，多看美剧如FRIENDS, LOST, EVERYBODY LOVES RAYMOND, X-FILES（难，除非你词汇量和听力异常要有自信，否则我建议不要使用 X-FILES 来练习口语）。 这些才是美国真正发声时的声音。 会有很多俚语，很多省略号和弱发音，都是很好的口语材料。 Say 作为语言的输出，其质量和数量是建立在大量输入的基础上的。 这个比例大约是1:10。 也就是说，要有1的输出，就必须有10的输入。当然，输入的方式不限于视音频素材。 多看原著书也是很有好处的。 关于阅读，我会在后面的“阅读”部分详细讲到。 所以，当模仿让你的发音没有问题的时候，一定要千方百计加大输入量，这样才能说话有料、有口才。

读

阅读也属于语言的输入，但读什么？ 一定要选难读的吗？ 什么难度是合适的难度？ 阅读时一定要快吗？ 如何实现小组阅读？ 遇到生词，查还是不查？ 每个人都会有以上的疑问。 从我个人的角度来说，我的建议是：阅读材料要以原著为主，多接触英文思维，尽可能用英语思考，阅读材料的难度不要再高每页 5 个以上的新词。 准确，难度太大只会让你后退。 当你从慢读到快时，这个过程会持续很长时间。 当你的输入达到一定程度时，自然会以词组或词组为单位进行阅读时，要养成避免生词的能力。 如果不影响理解，暂时不要查。 读完全文，你想再查一遍，看是否和你猜的词义一致。 只有这样，你的理解才能深刻。 至于跳读，当你的阅读水平比较高的时候，你可以试着把注意力更多地放在句子的主谓宾上，也就是提炼出句子的主干。 当然，我建议不要这样阅读，因为你会失去很多阅读带来的乐趣。 中国的英语教学让学生在看英文文章时肾上腺素分泌不自觉增多，导致文章看得越快，信息泄露得越快，信息泄露得越多，他们越不想了解，他们阅读的越多。 不懂的时候越紧张，越紧张，越是老是回头看，所有的时间都浪费在这上面了。 所以大家看东西一定要慢下来，有些文章需要细细品味。 你在看中文总是很快吗？

写

写作水平完全取决于你语言输入的质量和数量。 除了大量的阅读、听力、阅读，最重要的是多练习，多写作。 不管你是准备GRE作文，托福作文还是自己平时练笔，所谓的模板是不存在的，是假的，纯粹是为了应付那些为考试而造的垃圾，不要问如何要想写出好文章，多看多写才是王道。 英语学习中有这样一句话：这个词用三遍，就是你的了。 一个词，一种表达，只有用过，才能知道什么时候用，什么地方用。 有些事情只能理解。

以上是我作为一名英语专业学生近四年的英语学习经历。 可能有一些不准确的地方，请指正。 最后一句话：英语英语英语，只有努力，永远不要问我有没有捷径或者短时间内快速提高的方法，我不知道，也没有英语培训机构会知道. 与其把幻想寄托在新东方这样的培训机构身上，还不如去努力。