学习英语需要系统的方法和持续的练习。科学方法，涵盖听、说、读、写四大核心能力：主题阅读：围绕一个领域（如科技、心理学）集中学习相关词汇。记录进步：用笔记本或App追踪学习成果。从今天开始，用英语做一件小事（如写日记或看一集《Friends》），坚持半年会有质的飞跃！